|
|
|
Per informazioni su
Programma di ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
|
Il
Programma personalizzato,
comprende la
Scheda
con la pianificazione degli allenamenti (illustrazione e
suddivisione degli esercizi, numero delle serie, delle ripetizioni, il
ricupero ecc.) adeguati alle tue capacità fisico strutturali con
fine il raggiungimento della forma fisica desiderata. Inoltre a
richiesta, consigli riguardanti:
ALIMENTAZIONE
e INTEGRAZIONE
|
|
|
|
Frequenti una palestra e
senti di non essere seguito/a a sufficienza?
Hai una Palestra nel tuo
domicilio, e non sei sicuro/a di allenarti in maniera corretta?
Hai problemi con
l'alimentazione? Questi e tanti altri problemi li possiamo risolvere
insieme... |
|
Ricorda credi di essere
ormai anziano, sono scuse... non ci credi??? |
|
Dai un occhiata qui
 |
 |
|
|
